为什么焦虑型和回避型很难沟通？

为什么焦虑型和回避型很难沟通？

为什么焦虑型和回避型很难沟通？

在感情里，回避型不喜欢聊天，特别是他们有压力的时候，但是焦虑型相反，他们特别想找人聊天倾诉。所以回避型和焦虑型相处久了就有矛盾了。

为什么焦虑型和回避型很难沟通？

回避型受原生家庭的影响，从小就不被理解，并且还总是被父母要求做这做那的，时间长了他们开始变得越来越沉默了，就算遇到了困难，也不会想去找人倾诉，因为他知道没什么用。还有的人是因为成年后，身边缺少理解，支持他们的人，从而变得越来越回避。

焦虑型和回避型正好相反，他们在很多时候，都可以得到身边的人的支持和陪伴，不管是父母，朋友，还是恋人，这使得他们独立应对问题的能力和独处的习惯被弱化了，他们害怕独自去面对问题，所以一旦情绪不好了，就想找可以依赖的人去求助和倾诉。

焦虑型的这种行为在回避型看来，就是在推卸责任，因为回避们在绝望的时候，没有可以求助的人，最后靠自己挺过来了，所以他们觉得向别人诉苦、求助并没有什么用，想办法自己把事情解决掉才是关键。

正是因为两者对于“倾诉”这件事的认知是不一样的，所以焦虑越亲近回避，回避越不喜欢焦虑。

在感情中，焦虑觉得自己依靠对方，是在拉进彼此的距离，但在回避看来，这件事明明和我无关，你为什么要跟我说你的“不容易”，你抱怨就是为了让我替你承担，给我施加压力。你的那些“不容易”明明是自讨苦吃啊？又不是我给你施加的压力和痛苦，为什么要跟我絮絮叨叨个没完呢？

回避型是很“慕强”的，他们心中完美的伴侣，是那种什么事都能搞定的人，因为他们本身是很缺乏自信的，内心极度不安的，所以当遇到问题的时候，回避型的人是不会成为 焦虑型心中所想的那种"盖世英雄"来拯救他们的。

如果你是一个相对而言比较软弱的人的话，那回避就会轻视你。因为他们没有办法对不够强大的你产生感情的。所以如果你希望找一个可以包容你，让你依赖的伴侣，那就不要选择回避型依恋的人。

其实在感情里，不管你的恋人是什么类型的，都不要过度的去依赖对方，把所有的坏情绪全部倾泻在对方身上。因为你的问题，永远是你自己的，能靠倾诉解决的问题，压根就不是问题。

尤其是焦虑依恋的人，一定要记住了。

所有靠别人才能得到的东西，永远只会患得患失；只有靠自己得到的，才能够让你感到踏实。所以遇到问题的时候尽量先自己想办法解决，不要总是寄希望于另一半。因为，当你惯性依赖你的伴侣的时候，对方一旦抽身离去，你的世界就会失去主心骨了。你要努力活成更加独立和强大的自己，才能收获幸福的感情。

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