你知道亲密关系恐惧症吗

你知道亲密关系恐惧症吗

越来越多的人没有办法处理好亲密关系的问题，到底是怎么回事呢？今天给大家分享的是亲密关系恐惧恐惧症，干货，别错过了。

你知道亲密关系恐惧症吗

亲密关系恐惧症跟社交恐惧症有不同，社交恐惧症只要遇到人多的时候，就会紧张，焦虑，而亲密关系恐惧症它仅仅是指亲密关系的相处模式。

亲密关系指的是父母的关系，男女朋友关系，夫妻关系，亲朋好友等关系。在这些关系相处中，患有亲密关系恐惧症的人会特别的吃力。在行为中他们会有两种表现方式。

第一种是特别讨厌对方，觉得对方哪哪都不好，无论做什么事情都没有办法让自己满意，对他横竖都不顺眼。比如有的夫妻关系中，一个人永远都处于指责当中，只要一天不去骂对方，心理就难受，其实这样的人患有亲密关系恐惧症。

第二种是对他人特别好，好到完全忽视自己的感受，无论对方怎么伤害自己，都会给对方找一个合理的理由，然后继续付出。比如讨好型人格的就是如此，他们是那种无条件对对方好，任劳任怨，为了满足对方的感受，完全忽视自己的感受。

如果你身边有这样的人就一定可以知道，他们的亲密关系一定很糟糕，因为这两种方式都是为了与对方产生距离，在他们内心深处觉与人靠的太近很危险，因此，他们潜意识会采用这种方式来应对。

指责型人格的人他们是焦虑的，是矛盾的，存在两种思想。他们意识范围内会认为我指责他人是因为爱，是因为想跟她好好相处，是为了未知的以后。但是谁都知道真的想要达到这个效果，责骂是最糟糕的方式，可是他们受潜意识的控制，会一直这样做下去。

讨好型人格的人他们是委屈的，是痛苦的，因为他们的讨好并不是真心得付出，而且为了像对方索取。当自己的付出得不到回报时，就会觉得不公平，开始抱怨，导致关系变得更加的糟糕，但是他们依然会这样做下去。

其实这两种亲密关系应对模式都是由于在原生家庭习得的，或者是通过遗传基因导致的。著名心理学家阿德勒曾经说过，只要你想改变，任何人都可以摆脱原生家庭对我们的影响，改善遗传基因对我们的控制。

为什么那么多人生活的如此痛苦还是依然不想改变呢？大部分的原因是长时间的心理创世导致亲密关系恐惧症患者还伴奏偏执型，因此他们不会轻易改变，如果你身边这样的人，及时治疗，不要因为一个人而导致整个家庭不快乐，特别是影响孩子的一辈子。

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